Pourquoi retrouver le calme avec les Hypnocontes de Solène Daoudal ?

Retrouver le sommeil devient une expérience sensorielle unique grâce à l'alliance de l'hypnose et des neurosciences. Le livre Hypnocontes vous ouvre les portes d'un monde parallèle où les ruminations et les soucis ne sont plus de simples mythes pour laisser place à une profonde détente cérébrale. Solène Daoudal vous invite à une exploration minutieuse de votre esprit : véritable voyage à travers 18 histoires : pour débusquer les mécanismes méconnus de votre cerveau favorisant l'apaisement.

Cet ouvrage est une véritable encyclopédie vivante qui vous permet de faire la connaissance d'une multitude de cousins de la rêverie à travers des récits thérapeutiques. À travers ses pages, vous apprendrez à discerner la nature profonde de votre rapport au corps et à modifier le fonctionnement de votre esprit. Le recueil Hypnocontes est l'outil indispensable pour tout voyageur de l'imaginaire souhaitant comprendre les mœurs et la vie de son propre inconscient pour une nuit sereine.

• L'Exploration Mythique : Un ensemble de 18 nouvelles conçues pour modifier l'état de conscience et faciliter l'endormissement.

• L'Univers Visuel : Une couverture bicolore avec une partie supérieure bleu ciel ornée d'une lune et d'étoiles, et une partie inférieure jaune vif mettant en avant les neurosciences.

• Pour qui ? : Toute personne souffrant d'insomnies, de stress ou de pensées agitées cherchant une méthode douce et scientifique pour lâcher prise.

• À propos de l'auteure : Solène Daoudal est une maître praticienne en hypnose ericksonienne formée aux thérapies symboliques et énergétiques.